Schrijf je nu in voor de
NIEUWE ONLINE WORKSHOP

"In 7 stappen OERademen"

Het is een workshop voor iedereen die nieuwsgierig is naar gezond ademen. Die meer wil weten, maar misschien (nog) geen cursus wil volgen. Voor iedereen die wel aan de slag wil. Op een laagdrempelige en praktische manier. Voor iedereen die gezonder en meer ontspannen wil leven.

Voor 35,- euro krijg je in totaal 10 lessen.

Deze bestaan uit:

- een inleiding,

- een les over verstoord ademen,

- een les over gezond en natuurlijk OERademen en 

- 7 lessen, elk over 1 stap op weg naar een OERademhaling.

 

Elke les bevat een filmpje, uitleg en één of meerdere laagdrempelige oefeningen.

Wat kun je verwachten:


- een 100% online workshop die je in je eigen tijd en tempo kunt volgen
- heldere uitleg over gezond en natuurlijk ademen
- praktische handvaten om mee aan de slag te gaan

- 7 effectieve stappen die iedereen kan doen

Start het jaar goed met een gezonde natuurlijke ademhaling.
Krijg meer energie én meer rust.

© 2021 LuchtOp Ademtraining