Voel jij je soms opgejaagd of onrustig? Zit je hoofd vol? Heb je last van spanningsklachten?
Heb je last van je ademhaling? Blijf jij piekeren? Of vind je het lastig om te ontspannen?

dan is het tijd voor:

Mindful Walk cursus Land van Cuijk

 een 5-weekse training bestaande uit een combinatie van
Mindfulness, Gezonde Ademhaling en Wandelen.
 

Krijg meer rust in je hoofd en meer energie in je lijf!  Leer oefeningen en technieken die je in het dagelijks leven kunt blijven toepassen.... en geniet!

 

Een Mindful Walk cursus bestaat uit 5 sessies van 1,5 uur. Tenzij anders vermeld vindt de cursus plaats in het natuurgebied van de Ullingse Bergen te Sint Anthonis. De cursuskosten bedragen €95,– . 

DATA MINDFUL WALK CURSUSSEN

April/Mei woensdagavond  GEANNULEERD
19.30-21.00 uur

data: 22, 29 april en 6, 20, 27 mei (13 mei kun je meedoen met de avond 3-daagse in Sint Anthonis)

I.v.m. alle maatregelen t.b.v. de bestrijding van het Corona virus is het nog niet zeker of de cursus in Mei/Juni door kan gaan. Je mag je altijd vrijblijvend inschrijven, ik hou je op de hoogte van de ontwikkelingen.

Mei/Juni zondagochtend
09.30-11.00 uur
data: 17, 24, 31 mei en 7 , 14 juni (data onder voorbehoud)

Geef je op voor een clinic, cursus, of stel een vraag:

Een clinic Mindful Walk is ook erg leuk en geschikt als bedrijfsuitje, teambuilding, vrijgezellenfeest etc.
Stuur even een mailtje en vraag naar de mogelijkheden.

© 2020 LuchtOp Ademtherapie