© 2019 LuchtOp Ademtherapie 

Voel jij je soms opgejaagd of onrustig? Zit je hoofd vol? Heb je last van spanningsklachten?
Heb je last van je ademhaling? Blijf jij piekeren? Of vind je het lastig om te ontspannen?

dan is het tijd voor:

Mindful Walk cursus Land van Cuijk

 een 5-weekse training bestaande uit een combinatie van
Mindfulness, Gezonde Ademhaling en Wandelen.
 

Krijg meer rust in je hoofd en meer energie in je lijf!  Leer oefeningen en technieken die je in het dagelijks leven kunt blijven toepassen.... en geniet!

 

Een Mindful Walk cursus bestaat uit 5 sessies van 1,5 uur.Tenzij anders vermeld vindt de cursus plaats in het natuurgebied van de Ullingse Bergen te Sint Anthonis. De cursuskosten bedragen €95,– . 

De volgende nieuwe Mindful Walk cursussen
starten na de zomervakantie op:

Sept / Okt vrijdagochtend 09.30-11.00 uur
data: 13, 20, 27 sept en 4, 11 oktober

November vrijdagochtend 09.30-11.00 uur
data: 1, 8, 15, 22, 29 november

Na inschrijving ontvang je uitgebreide informatie via de mail.
(werkt de link niet, mail dan zelf naar mindfulrunlandvancuijk@gmail.com)

Een clinic Mindful Walk is ook erg leuk en geschikt als bedrijfsuitje, teambuilding, vrijgezellenfeest etc.
Stuur even een mailtje en vraag naar de mogelijkheden.