© 2020 LuchtOp Ademtherapie 

Leer Gezond Ademen met de Buteyko cursussen van LuchtOp

I.v.m. met alle maatregelen en richtlijnen t.b.v. de bestrijding van het Coronavirus, bied ik in ieder geval tot 28 april alleen 100% online cursussen aan.

BUTEYKO PRIVÉ CURSUS 100% ONLINE

18 ONLINE TRAININGSLESSEN 
6 ONLINE PRIVÉ AFSPRAKEN
waarvan 1 intake en 1 evaluatie gesprek


ALLE PRIVÉ AFSPRAKEN VINDEN PLAATS VIA CONFERENCE CALLING OF TELEFOON




12 weken:
online monitoring vooruitgang
online contact 
telefonische hulplijn

Inclusief toegang tot  online training, oefeningenboek, leesboek en alle overige benodigde cursusmaterialen. 
Data: samen in te plannen

kosten   van € 450,- nu voor 350,-  tijdelijk dus 100,- korting!

privé cursus

100% online

start op elke moment,
neem contact op voor de intake

AGENDA

De cursusinhoud bestaat altijd uit:
 

OVERBRENGEN VAN KENNIS: ik informeer je over de Buteyko methode en de theorie erachter, je leert wat gezond ademen is en hoe het kan dat we verkeerd gaan ademen.

TOEPASSEN VAN TECHNIEKEN: je leert je bewust te worden van je ademhaling en krijgt oefeningen om je ademhaling langzaam te normaliseren.

ADVIEZEN LEVENSSTIJL: diverse factoren zoals voeding, stress, slaap, en praten hebben invloed op je ademhaling, je krijgt van mij tips hoe je het beste met deze factoren kunt omgaan om je ademhaling positief te beïnvloeden. 

Je leert op een andere manier ademen met als doel:

- het onder controle krijgen van je klachten,

- je symptomen te laten verminderen of zelfs verdwijnen,

- een betere algemene gezondheid opbouwen.

Gedurende alle cursussen wordt gekeken naar wat jij als individu met jouw specifieke klachten nodig hebt. De basis leert iedereen, maar ik let erop dat de oefeningen die jij doet aangepast zijn op jouw situatie. Ook in ons contact na de afspraken blijven we hiernaar kijken.

Als je geen Outlook gebruikt, dan werken de knoppen soms niet.
Gebruik dan het contactformulier, of stuur gewoon een mail naar info@luchtop.com

het intake gesprek vindt voorlopig alleen telefonisch plaats